Фитнес-студия Александрия г. Шахты, Ростовская область
новости фитнес-студии Александрия
о компании Фитнес-студия Александрия
мероприятия фитнес студии Александрия
фитнес-направления
расписание фитнес-занятий
услуги фитнес
инструктора по фитнесу
массаж
контактная информация
Вакансии в фитнес центре Александрия.

Внимание акция! Приведи друга - получи скидку!

Танец для молодоженов - свадебный вальс - обучение танцам

Фитнес студии Александрия исполнилось 5 лет

О фитнес-студии "Александрия"

«Улыбнись фитнесу!»

Презентация фитнес-студии Александрия, г. Шахты, Ростовская область«Александрия» - это небольшая фитнес-студия, имеет 2 спортивных зала, душевую комнату, уютный массажный кабинет. Основана она в 2005 году. Мы находимся в самом центре города Шахты. Площадь студии 200 кв./м. Потребительский сектор - демократичен. Ценовая категория - средняя и гибкая. (Сезонные скидки, акции, членство на 3,6 и 12 месяцев).

Тренировочный процесс осуществляют 8 фитнес-инструкторов, с ними Вы можете познакомиться на специальной странице нашего сайта. Уже на входе будущий член фитнес-студии чувствует внимание, он понимает, что пришел в то место, где его ждут и любят. Инструкторы групповых программ всегда стараются понять потребности человека, создать атмосферу взаимного доверия, чтобы у будущего члена студии появилась уверенность, в том, что все его ожидания обязательно будут оправданы. В студии широко представлена вся информация об услугах и программах, а так же о тренерах-преподавателях.

В фитнес-студии занимаются все желающие независимо от возраста и комплекции. Женщинам старше 60 лет обеспечена скидка 30%,дети и подростки занимаются по детским абонементам. Все мы знаем, какое неудобство испытывают на занятиях люди с избыточным весом тела (100 кг и выше), поэтому для этой категории клиентов существуют отдельные группы и специальные программы, где они кроме фитнес-нагрузок получают рекомендации по питанию и мощную мотивацию, для получения более быстрого результата. Специалисты в области здравоохранения говорят, что лишний вес является причиной преждевременного старения и болезней, в результате чего новое поколение будет менее трудоспособным. Для людей имеющих проблемы, вызванные скелетно-мышечным дисбалансом, существуют специальные классы, где используются корректирующие упражнения. Введение корректирующих упражнений в программы групповых и индивидуальных тренировок дает нам возможность расширять круг потенциальных клиентов, включив в него людей страдающих от болей в спине, шее, плечах, бедренных и коленных суставах, ступнях и щиколодках, людей восстанавливающихся после травм, операций и перетренированности. Лекарство в движении!

В студии есть все необходимое спортивное оборудование: Step и Deck платформы, бодибары (5,7 кг), гантели, амортизаторы различного сопротивления, изотонические кольца и мягкие мячи для занятий пилатесом, мячи для занятий фитболом (Д-65,75 см), медицинские мячи (2,3 ,4 кг.), гимнастические палки, коврики, трости для занятий арабскими танцами, блоки и ремни для йоги, Bosu - балансировочные платформы. Тренажеров нет.

Наша цель - популизировать идею здорового образа жизни!!!

Концепция фитнес-студии «Александрия» сделать фитнес доступным для всех!!!


Зачем заниматься фитнесом?

На этот вопрос отвечает фитнес-директор студии «Александрия» - Ефрикова Татьяна.

Прежде всего, любая тренировка в фитнесе направлена на достижение поставленных целей: набрать мышечную массу, сбросить ненужные килограммы, поддержать и увеличить тонус мышц и организма в целом. Занимаясь 3 раза в неделю по 1 часу, люди могут:

  • укрепить сердечно-сосудистую систему;
  • избавиться от целлюлита и лишнего веса;
  • остановить процесс старения организма;
  • снять напряжение и стресс;
  • ускорить процессы восстановления;
  • увеличить плотность костей;
  • улучшить гибкость мышц, подвижность суставов.

Приходите в нашу студию, мы дадим вам результат, а не надежду.

фитнес-директор студии "Александрия" Ефрикова Татьяна
фитнес-директор студии
"Александрия"
Ефрикова Татьяна


Измени себя!

Представляем Вам Ключкину Оксану. Возраст 33 года. В течение 2-х лет похудела на 40 кг.

ДО:
вес: 110 кг

ПОСЛЕ:
вес: 70 кг

Что делала?

  1. Фитотерапия
  2. Посностью пересмотрела питание
  3. Фитнес (силовые классы + аэробика)
  4. Бег
  5. Велосипед - мой любимый транспорт!
  6. Контрастный душ - отличное тонизирующее средство
  7. Иглоукалывание

 

Все направления фитнеса,  йога, массаж

Фитнес-студия "Александрия"
адрес: г. Шахты, Ростовская область
телефон: +7 (918) 551-43-38

Создание, поддержка, раскрутка сайта - студия веб-дизайна Aidesign

Parse error: syntax error, unexpected '&' in /var/www/u0029519/data/www/kokos5.ru/fitnes-studia.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 400